25°C
Alternativní výživové směry hýbou světem. Snad každý už někdy slyšel o raw stravě, paleo dietě nebo makrobiotické dietě. Jenže co na to říkají naše organismy, které jsou zvyklé…
Lidé v Česku nejčastěji umírají na nemoci oběhové soustavy. Například problémy se srdcem každý rok zabijí asi 20 tisíc lidí, z toho o něco více žen. Velkým zabijákem je také…
Chia semínka (semena šalvěje hispánské) jsou velmi populární zdravou potravinou s exotickými jihoamerickými kořeny. Je to trochu móda, ale zdravá zřejmě skutečně jsou. Můžeme je…
Bolesti bříška, zvláště v podvečer, trápí nemalou část miminek. Nebo to tak alespoň vypadá podle toho, jak pláčou a jak obtížné je utěšit je. Přesně tak se projevuje problém,…
Bezplepková nebo paleo dieta, raw strava – to je jen zlomek z celé řady možností způsobu stravování. Existují i laktoovovegetariáni, pulovegetariáni a ti, co se stravují podle…
Pocit, že máte nafouklé břicho, rozhodně není příjemný. Kdyby zůstalo jen u toho, možná by ještě nebylo tak těžké prožít den mezi lidmi, horší je, jak si ulevit, aniž byste se…
Proč vás sužuje zácpa, proč se budíte s křečemi v žaludku, co stojí za častými pocity na zvracení nebo jaký důvod má to, že jste bez většího přičinění významně zhubli?…
Možná vás občas pobolívá břicho, možná často trpíte zácpou nebo naopak běhavkou nebo je vám snad každý den po ránu zle od žaludku? Jsou-li zažívací potíže ojedinělé a mají-li…
Přemýšlíte, proč právě vy máte problémy se zády, koleny nebo žaludkem? Zeptejte se hvězd, možná vám odpoví. Už Hippokrates kdysi řekl: Lékař bez znalosti astrologie by neměl být…
Česko zažívá mrazivé dny, teploty v noci klesají až na -17 stupňů, přes den se pohybují okolo -8. Předpověď na další dny oteplení neslibuje, takže je třeba vzít v úvahu, jak…
Jestli si myslíte, že to nejhorší, co se vám může stát, jsou časté cesty na toaletu, tak věřte, že to může být i horší. Ona taková zácpa není vůbec nic příjemného. Cítíte se…
Magie čísel se zrcadlí nejen v rozborech data narození. I letopočty s sebou nesou osudové určení. Jaký bude rok 2017? Přinese nám sedmička štěstí? Odpověď hledá známá…
Navzdory předsstavám o svátcích klidu bývají Vánoce často spíš ve znamení chaosu. A ten nesvědčí ani nám, ale ani našim mazlíčkům. Na co si dát pozor, abyste nemuseli od…
Existují čtyři krevní skupiny – 0, A, B a AB. Dostali jsme je do vínku od rodičů a podle toho, k jaké krevní skupině patříme, naše tělo údajně zpracovává potravu. Principem…
Když krmivo chutná kočce, pes si ho dá s radostí také – naopak to ale neplatí. Kočky jsou totiž na obsah své misky o hodně náročnější.
Venku se pořádně ochladilo, takže je na čase jíst potraviny, které vás zahřejí. Nemáme na mysli samozřejmě hromadu špaget se sýrovou omáčkou, ale tzv. superpotraviny, které jsou…
Na pravidelnou prohlídku bychom ke svému praktikovi měli chodit jednou za dva roky. A to i v mládí a případě, kdy vám nic není a cítíte se zdravě. Je totiž spousta nemocí, které…
Detoxikace slibuje vyčistit organismus od škodlivých látek a zároveň rychle zhubnout. Faktem ale je, že organismus už se čistí sám, a to díky ledvinám a játrům. A kilogramy,…
Nedaří se vám shodit nadbytečné kilogramy? Možná je to kvůli tomu, že máte alergii na něco, co jíte, a nevíte o tom. A nemusí jít ani o klasickou alergii, ale „pouze“ o…
Nadměrná vlhkost je živnou půdou pro vznik plísní. Často si jich na počátku nemusíme všimnout. Skrývají se na málo větraných místech, jako jsou rohy za nábytkem, u stěn atd.…
Možná vám leckdy připadá, že život je jeden velký chaos. Avšak už řecký matematik Pythagoras tvrdil, že když poznáme čísla, vše se hned urovná a rozjasní. Položil základy…
Přejete si vylepšit svůj sexuální život a zatím váháte, jak toho docílit? Zkuste nějaké afrodiziakum a nemusí to být nutně nic drahého jako ústřice. Kupte jen na pohled…
Když se ve školních jídelnách podávala kapusta, všichni ohrnovali nos a odsouvali talíře! Za její špatnou pověst může stereotypní příprava. Zkuste jeden z netradičních receptů a…
Podzim a zima je období, kdy začínáme šetřit teplem, méně větráme a tak se nám doma snáze drží vyšší vlhkost. Základem zdravého života je optimální klima. Jenže co to vlastně je…
Podzim a zima je období, kdy začínáme šetřit teplem, méně větráme a tak se nám doma snáze drží vyšší vlhkost. Základem zdravého života je optimální klima. Jenže co to vlastně je…
Jestli si právě teď říkáte, že nemá cenu začít s nějakou dietou nebo odlehčeným jídelníčkem, protože se stejně blíží zima a těch pár faldíků navíc nebude vidět, přece jen to…
Příčinou bolesti kloubů mohou být parazité! Mohou žít v kloubech, v kloubních váčcích, v kostní dřeni, v páteřním kanále. Toxiny parazitů zvyšují riziko revmatu. Přírodní…
Léto nejen v Praze je ve své konečné etapě. Většina všudypřítomného hmyzu a další havěti hlásí pozvolný ústup. Nikoliv však sametky, které jsou také někdy označovány jako…
Bezlepková dieta byla vždy vnímána jako záležitost pro nemocné, kteří trpí celiakií. Jenže pak přišla zpráva od hollywoodských celebrit: Bez lepku je nám lépe! Jsme štíhlejší a…
Téměř každý člověk někdy vyzkoušel nějakou dietu. Výsledky však bývají až na výjimky mizivé, nebo s krátkodobým účinkem. Je všeobecně známo, že zejména hladovění vede…
Máte doma gaučáka, který se kousek od domu ohlíží přes rameno, kdy už se půjde domů? Pak ho budete krmit úplně jinak než divocha, co chvilku nepostojí.
Slunce pálí, teploty stoupají a jazyk se lepí na patro. Dostatek vody je teď nutností. Víte, proč s vodou nastartovat den nebo proč děti potřebují pít víc než dospělí?
Vláda možná ve středu potvrdí konec igelitek zdarma. Od roku 2018 tak budou zpoplatněny všechny tzv. lehké plastové tašky, které jsou už nyní v některých obchodech k dostání za…
Žiji v Praze a živím se jako stavař. Jako živnostník na zakázku připravuji a realizuji stavbu montážních hal a skladů. Jsem ženatý, mám dva malé kluky a plné ruce práce. Když…
Snad každý, kdo bojuje s přebytečnými kily, někdy vyzkoušel nějakou dietu. Výsledky však až na výjimky bývají mizivé nebo s krátkodobým účinkem. Je všeobecně známo, že zejména…
Máte potíže s nepříjemným odérem v ústech a nevíte si rady, protože chrup máte v pořádku? Zkuste místo žvýkaček, bonbonů nebo ústních sprejů přírodnější způsoby. Například víc…
Oslabené vlasy a jejich předčasné vypadávání. Problém, který v současné době trápí stále více mladých žen. Rychlé životní tempo a zvýšené pracovní nároky stavu nepomohou. Jak…
Také jste se v posledních pár dnech setkali ve svém okolí s někým, kdo prodělal »střevní« chřipku? Nebo i vás trápily křeče v břiše, průjem a zvracení? Odborně se tomuto…
Zákaz igelitových tašek zdarma se blíží. Zatímco většina supermarketů je už zpoplatnila před několika lety, v řadě tuzemských obchodů jsou stále k dostání „gratis“. Problémem…
Karlu Gottovi v pondělí lékaři po několika měsících života s provizorním zakončením trávicího traktu zase tzv. zanořili střevo zpět do dutiny břišní. Jaká jsou rizika takové…
